Efectos secundarios comunes de los suplementos y cómo evitarlos.
Desde hinchazón por la creatina hasta insomnio por la cafeína. Te contamos los efectos secundarios más frecuentes y cómo mantenerlos a raya.
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El NAD+ es una coenzima clave en la producción de energía celular y en la reparación del ADN. Sus niveles disminuyen con la edad, lo que podría acelerar el envejecimiento y las enfermedades relacionadas. Descubrí por qué muchos lo llaman el “botón de reset” de tus células.
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